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Bauchschmerzen, Durchfall, Kopfschmerzen, Neurodermitis, Gewichtszu-und abnahme, Antriebslosigkeit, Blähungen, Verstopfung usw., für all das soll eine  Nahrungsmittelunverträglichkeit verantwortlich sein. Mit einem IgG-bzw.IgG4-Antikörpertest sollen ca. 400 Nahrungsmittel getestet werden. Die Kosten hierfür belaufen sich auf 300,ooEuro-800,00Euro und werden von den meisten Krankenkassen nicht übernommen. Die anschließenden Ernährungsvorschriften, hervorgehend aus dem Testergebnis,bereiten den Patienten Stress. Die Folge ist,

Um sich nach dem „Workout“ richtig und langanhaltend zu erholen  sollten einige Dinge beachtet werden. Stretching: Lange galt Stretching als Verletzungsprophylaxe. Heute beweisen Studien, daß nach zu hartem Training die Muskulatur zusätzlich geschädigt werden kann. Darum ist es wichtig, daß Stretching dosiert einzusetzten und sich gegebenfalls erst von einem erfahrenem Trainer beraten zun lassen. Durstlöscher:

Fontaine – Wir setzen auf Qualität Bio Zutaten aus kontrolliert bio Anbau Fischfilets aus nachhaltiger Fischerei Hoher Anteil an Omega-3-Fettsäuren ohne Konservierungsstoffe “Bio-Pionier” – seit 1988 im Biomarkt Unser Anspruch: höchste Qualität Hochwertige Zutaten sind entscheidend Wir nutzen für unsere Produkte -außer Wildfisch – nur Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (kontrolliert durch die Firma BCS